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別れるor許す?彼氏から浮気を告白【自白】された時の冷静な対処法10選

別れるor許す?彼氏から浮気を告白【自白】された時の冷静な対処法10選 | 恋のミカタ

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別れるor許す?彼氏から浮気を告白【自白】された時の冷静な対処法10選

別れるor許す?彼氏から浮気を告白【自白】された時の冷静な対処法10選まとめました。

  • 浮気を自白する彼氏の心境
  • 最低1ヶ月の冷却期間をおく
  • 100歩譲って自分に原因がないか考える
  • 浮気は許しても結婚はしない
  • 浮気相手について詳しく聞かない
  • 「浮気=魅力がない」という考えをやめる
  • 浮気を告白した理由を聞く
  • 付き合い方の変化を受け入れる
  • 周囲の人に相談して客観的な意見をもらう
  • 許すメリットとデメリットを紙に書いてみる
  • できるだけ日中に決断する
  • 最後にまとめ

浮気を自白する彼氏の心境

女性(悩み15・アップ・ショック)
  • 罪悪感で付き合いがしんどくなった
  • 隠し事をなくして次のステップへ
  • あなたのことをなめている
  • 浮気をあなたの公認でしたい
  • あなたにかまってほしい

1. 最低1ヶ月の冷却期間をおく

女性(思考・口元に手3)

男性が1人の女性に対して気持ちを持続できる期間は、約1~3ヶ月間といわれています。 交際している彼女は別として、浮気相手の女性には、だいたい3ヶ月間程度で気持ちに変化が現れます。

彼氏が浮気を告白したなら、そこから1ヶ月くらい時間をおいて、様子を伺ってみましょう。 物理的に距離をおけば、冷静な判断をしやすくなります。

とりあえずは彼氏の意見も聞きましょう

2. 100歩譲って自分に原因がないか考える

女性(悩み9・明)

この状況なら、浮気した彼氏が悪いと誰もが考えます。 しかし理由があって浮気をしてしまったとしたらどうでしょうか。

いつ頃からか、彼氏の話を適当に聞いていたとか、友達や家族を優先してデートをしていなかったなどです。 腹が立つのは分かりますが、ここは100歩譲って、これまでの自分の行動に原因がなかったか考えてください。

納得いかなければ別れるべきです

3. 浮気は許しても結婚はしない

手アップ(女性・指輪・つまみ)

浮気癖というものは、なかなか直らないものであり、将来にも大きく影響がでてきます。 まだ独身のうちなら、悔しくてもさっぱり別れることができます。

でも結婚後だとそうはいかず、もっと苦しむことになるのです。 今回の浮気は許したとしても、結婚については考え直したほうが良さそうです。

一度浮気する男性は何度もする確率が高いです

4. 浮気相手について詳しく聞かない

女性(綺・内緒)

浮気をしたと告げられたら、まず相手が誰なのかが知りたくなりますよね。 どこで出会ったのか、いつから関係をもつようになったのかなど、彼氏に問い詰めてしまいます。

当然の反応なのですが、これは自らの首を絞めるようなもので、止めておいた方が良いのです。 知ったところでどうしようもない情報ですから、気分が悪くなるだけなので避けてください。

5. 「浮気=魅力がない」という考えをやめる

女性(悩み20・頭抱え)

浮気をされた側からすれば、自分にはない魅力を、相手の女性がもっているような気分になります。 コンプレックスを感じて、負けたような気分になり、魅力がないと思い込んでしまうのです。

でも、自分の魅力と彼氏の浮気は関係ないものであり、関連性をもたせるのは良くありません。 落ち込むとどんどん自信がなくなっていくので、この2つは関係がないと割り切ってくださいね。

浮気は子孫を残す男の本能です。

6. 浮気を告白した理由を聞く

女性(座・首傾げ・暗)

黙っていれば分からないものを、なぜ彼本人の口から事実を伝えたのでしょうか。 この理由によっては、その後の選択肢が変わってきます。

浮気相手と交際したいのか、または相手の女性と別れて反省するのか、どちらかを聞いてみる必要があります。 自分から浮気を告白するくらいですから、何か考えがあってのことだと捉え、本音を聞き出してみましょう。

7. 付き合い方の変化を受け入れる

男女(ハグ・夕日・見つめあい)

もしも浮気を許して、このまま交際を続けるなら、1つだけ考えておくべきことがあります。 それは、浮気の事実を知る前とは、全く違った付き合い方になることです。

口では信用すると言っていても、心は正直ですから、彼氏を優先することは少なくなるでしょう。 もしかしたらまた浮気しているかも、と疑心暗鬼になり、会う回数や連絡手段なども変化します。

これを受け入れられるかどうか、もう一度、自分で考えてみてください。

8. 周囲の人に相談して客観的な意見をもらう

女性(スマホ・操作)

浮気というテーマでは、どうしても彼氏と自分、それから浮気相手の三角関係になりがちです。 視野が狭くなり、冷静ではいられないのがほとんどです。 彼氏をよく知る友人などに相談して、客観的な意見をもらうと、絡まった感情が解れやすくなります。

9. 許すメリットとデメリットを紙に書いてみる

女性(調べる6・鉛筆1・明)

ある程度の冷却期間を経て、もう一度彼氏とやり直そうと考えたとします。 その前に、浮気を許して交際するメリットとデメリットについて、紙に書いてみましょう。

頭で考えているよりも、文字で書きだしたほうが心の整理になります。 冷静に考えて書いた結果、デメリットのほうが多ければ、その判断は感情的なものであり、結局長続きしないということです。

10. できるだけ日中に決断する

女性(綺・暗7)

よくいわれることですが、何かを決断する時は、陽が高い時間帯に行うほうが良いとされています。 夕方から夜にかけて、それから真夜中に、彼氏が浮気した事について考えるのは止めましょう。

感情的になりやすく、冷静な判断がしづらいので、なるべく日中に考えをまとめておいたほうが良いです。

最後にまとめ

風景(森林1)

信頼を裏切られ、惨めな気分にされたら、誰でも感情的になってしまうのは当然です。 しかし、人は相手の過ちを許すことで成長するともいわれています。

彼氏の浮気を許すためには、あらゆる心理的プロセスを経て、傷ついた心を癒さなくてはいけません。

許した後に別れるのか、それとも交際を続けるのかの判断は、ご紹介した方法を参考にして決断してください。

別れるor許す?彼氏から浮気を告白【自白】された時の冷静な対処法10選まとめました。


女性(悩み15・アップ・ショック)
  • 罪悪感で付き合いがしんどくなった
  • 隠し事をなくして次のステップへ
  • あなたのことをなめている
  • 浮気をあなたの公認でしたい
  • あなたにかまってほしい
女性(思考・口元に手3)

男性が1人の女性に対して気持ちを持続できる期間は、約1~3ヶ月間といわれています。 交際している彼女は別として、浮気相手の女性には、だいたい3ヶ月間程度で気持ちに変化が現れます。

彼氏が浮気を告白したなら、そこから1ヶ月くらい時間をおいて、様子を伺ってみましょう。 物理的に距離をおけば、冷静な判断をしやすくなります。

とりあえずは彼氏の意見も聞きましょう

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