仕事や人間関係が上手くいかない時も没頭できる趣味があると気分転換できますし、人生も楽しくなります。

女性でも没頭しやすい趣味をご紹介します。

1. 散歩、カフェ巡り

ウォーキングというのはお金もかかりませんし、歩きやすいシューズ、動きやすい服装であれば何でも自由です。

歩き慣れていないと最初はキツイかもしれませんが、ちょっと遠くまで散歩をしてお洒落なカフェでお茶をしたりとご褒美もセットにすると楽しくできると思います。

また散歩やカフェで見つけた面白いものを写真に撮ったり、絵日記にしたりと家に帰ってもう一度楽しめるのもいいところですね。

2. ジョギング

健康と美容のためにもなります。

自分にとって心地よいゆっくりペースで走るのが長続きするコツです。

最初からランナーのごとく速く走ろうとか思わないことです。

音楽でも聴きながらのんびりマイペースで続けましょう。

一人の世界に入れますので考え事がまとまったり、悩みごとがどうでもよく思えたりと走るといい効果が沢山あるのです。

汗が出るので毛穴の老廃物も出て肌もきれいになりますよ。

また、マラソン大会などに出るようになると、女性の場合は声をかけられることも多いので友達も増えるかも。

3. 筋トレ

ジムに通うのはちょっと・・・という方、筋トレって別に家でも手軽にできるんですよ。

自分の体重で十分に負荷はかかりますので腕立て伏せも続けると二の腕がしゅっとカッコよく引き締まります。

またエクササイズDVDも好みのものを選んでするのもいいですね。

筋肉がつきますと、洗練された体型になりますので洋服も素敵に着こなせます。

また最初はきつくてもコツコツ続けることで確実に効果が現れるの気がつけばハマってしまう女性も多いのです。

4. 水泳

走るのは好きではないけど、有酸素運動はしたいなという女性におすすめなのが水泳です。

温水プールなど自宅の近くにある場合は利用しないともったいないですよ。

泳げない人は歩くコースや練習コースなどでマイペースに楽しむことができますし、続けるうちにだんだん泳げるようになるものなのです。

消費カロリーが大きいので、ダイエット効果も期待できますし、有酸素運動で体が鍛えられるので風邪もひきにくくなったりといいことだらけの趣味です。

5. 色鉛筆画

インドア派の女性におすすめしたい趣味が色鉛筆画です。

色鉛筆とスケッチブックがあればすぐに始められます。

最初は写真を写して練習することから始めてもいいですし、何か自由に描いてもいいでしょう。

慣れてくると外に出て、見たものをササッと描くこともできます。

スケッチをしている人を見るとカッコいいなあと憧れます。

絵の描ける女性っていいですよね。

6. 山歩き

山ガールまで本格的でなくても、ちょっとしたハイキングコースなど歩くのも楽しいものです。

山歩きをしていますと、街中とは空気が違うと気がつくと思います。

思い切り深呼吸するととても気持ちがいいのです。

飲み物や軽食を忘れずに持って行きましょう。

7. 手芸

女性の趣味といえば、手芸というイメージですね。

編み物でも刺しゅうでも何か始めたいけど、手芸屋さんも近くにないし、道具もそれなりに揃えるとけっこうかかるといまいち始めるのを迷っている方も過去にはいたかもしれませんね。

でも今は100円ショップの手芸品コーナーはとても充実しています。

長続きするかわからないけどとりあえず試してみたいという時に100円ショップでまずは揃えることができます。

レース編み、編み物なども材料だけでなくレシピ本なども置いてあるところもあるので安心ですね。

手芸もハマりますと時間が経つのがあっという間です。

集中力もつきますね。

8. 読書、図書館通い

推理小説を読んでいると夢中になってついつい夜更かししてしまう、そんな経験があります。

読書というのは手軽に始めることができますし、図書館で借りればお金もかかりません。

知識や教養が身についていきますし、楽しい時間を過ごせます。

9. 写真

カメラを持ち歩かなくても、携帯のカメラで今はいい写真が撮れるようになりました。

なにげない、日々の食事、外で見た花、雑貨など何でも構いません。

上手に撮れた写真はブログなどに載せても楽しめますね。

10. ゲーム

ちょっとの暇つぶしで始めたゲーム、ついつい夢中になってしまいませんか? スマホアプリで何個かお気に入りのゲームを楽しむというのも立派な趣味です。

同じゲームを楽しんでいる人と会話が盛り上がります。

11. お菓子作り

休みの日はちょっと手間のかかるお菓子を作るなんてどうでしょうか。

パンやお菓子を焼ける女性って家庭的で素敵です。

レシピ本を見たり、作ったり、写真にとってSNSで紹介したり。

また作ったお菓子をみんなに食べてもらうのも嬉しいものです。

12. 楽器演奏

子どもの頃はちょっとだけピアノを習っていたけど、忘れてしまった。

大人だけど始めてみたいなど、大人になってから楽器を習う人というのもいます。

ピアノだけでなく、ギター、フルート、オカリナと色々な種類がありますし好きな楽器に挑戦してみては? 自宅で独学でもできますし、カルチャーセンターなどで講師に教えてもらうこともできます。